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ビりーすげぇよ!!!! 

昨日、旦那が会社の人から今流行のビリーのエクササイズのDVDをもらってきて、即効やってみた271


あまりにもの、自分の体力の老化の速さにビックリしてしまった447


でもって、終わった後いっぱい動いたし、スヤスヤ寝れるやろうと思いきや、体中の筋肉と血液が混乱したのか、吐き気とめまいに襲われ、寝れるどころか、ヤバかった12


今日は2日目でトライして、昨日よりは大丈夫やったけど、全身筋肉痛でやっぱヒィヒィやった405また、悲しいことに今朝起きた時、お腹は筋肉痛やなかったんに、夕方くらいから筋肉痛に・・・406これまた、歳を感じてしまいショックやった・・・・


とりあえず、1週間がんばってみるわ!


姫を寝かした後に、「ワン、ツー、スリー、フォー」と頑張る母でした496

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Comment

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ビリー効くみたいだね。最近、周りで聞くよ。また成果聴かせてね♪。
えつこ | URL | 2007/06/29/Fri 18:28 [EDIT]
全身筋肉痛でしんどいよ~~~v-209
えっちゃん | URL | 2007/07/01/Sun 20:06 [EDIT]

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