昨日、旦那が会社の人から今流行のビリーのエクササイズのDVDをもらってきて、即効やってみた

あまりにもの、自分の体力の老化の速さにビックリしてしまった

でもって、終わった後いっぱい動いたし、スヤスヤ寝れるやろうと思いきや、体中の筋肉と血液が混乱したのか、吐き気とめまいに襲われ、寝れるどころか、ヤバかった

今日は２日目でトライして、昨日よりは大丈夫やったけど、全身筋肉痛でやっぱヒィヒィやったまた、悲しいことに今朝起きた時、お腹は筋肉痛やなかったんに、夕方くらいから筋肉痛に・・・これまた、歳を感じてしまいショックやった・・・・

とりあえず、１週間がんばってみるわ！

姫を寝かした後に、「ワン、ツー、スリー、フォー」と頑張る母でした